В МКОУ "СОШ № 7" состоялся психолого-педагогический семинар на тему "Помоги себе сам!". Семинар был посвящен очень актуальной для педагогов теме. Предстояло выяснить, как сохранить свои жизненные силы, когда работа занимает большую часть времени. Не секрет, что у современных людей настолько насыщенный график, что не остается времени на отдых и здоровье. 

21 век- век депрессий, психосоматические заболевания "молодеют". Причина в том, что люди постоянно находятся в ситуации неопределенности. А учитель должен быть энергичным, чтобы заражать своим примером детей. 

Заместитель директора по УВР Лариса Иосифовна Никольская разъяснила коллегам, что такое жизненные силы и как научиться их пополнять.

Педагог- психолог МКОУ "СОШ № 7" Лариса Владимировна Евдокимова рассказала, как найти внутренние ресурсы и показала несколько упражнений для того, чтобы научиться себя контролировать и избегать стрессов и волнений. 

Затем участники семинара обменялись мнениями по данной теме.